2008-07-08(Tue)

大分よくなってきた湿疹です。

大分よくなってきました。先日書いた、牧瀬先生の本を買って詳しく読みました。

まず、何らかのビタミン、そしてミネラルが不足しているということが分かりました。

そうなんですね。体の微妙なバランスが崩れて、それが皮膚にでてきている。

まず、一番いけないのは油の取りすぎ。植物そのものにも油分はあるのに、
そのうえに油でいためたりしている。試しに、おかずなど売っている店で、
油を使っていないもの探してみると、ない!

ほとんどありません。お浸しなどほんの少しだけ。自宅でもササッと炒めてた。
しかも、食用油もいけないといわれる、体の中の酸化を促すからと。
使っていいのは、オリーブ油としそ油。しそ油はあまりポピュラーではないですね。

また、マーガリンやマヨネーズも厳禁! そうすると、昔から日本人が食べてきた、
伝統的な食事のみということ。お魚はOK!肉類はやはりよくないそう。

ちょっと試しに、ひじきの煮つけを油炒めなしに作ってみました。
今までの味と変わりません。そう、油などなくてもおいしいです。

今度の日曜日、診察会に行くのですが、その前にできることはと
ビタミンCをとることとあったので、これは始めました。

それから、一日一杯のパインジュース。この中のなんとかという成分が
いいのだそう。それで、かなり、よくなってきました。

詳しくきけそうなので、日曜日楽しみにしています。

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プロフィール

ふさママ

Author:ふさママ
昨年の暮から皮膚炎に悩まされてきて、皮膚科でもらう副腎皮質ホルモンは根本的な解決にならないことを、痛感しました。
私は専門学校の教師をしています。アトピーに悩む学生が多いのに、とても心痛めてきました。その学生たちの、塗ってもよくならないイライラする気持ちが本当によく理解できたと、今では思います。
でも、私は解決法を見つけることができました。それは、自分自身の力で直すということです。つまり、あらゆる情報を調べて最適な治療をみつけることです。それにはお金をたくさんかけることでも、時間をかけることでもないのです。きっとあなたにあった治療法がみつかるはずです。
あきらめないで、みつけましょう!!

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